Angebot
Einzelcoaching
Systemisch-lösungsorientierte Beratung und Begleitung im Einzelcoaching kann heissen:
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Herausarbeiten persönlicher Wünsche und Interessen im Zusammenhang mit neuen Rollen (im beruflichen / privaten Umfeld)
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Wie findest du deine Balance zwischen Privat- und Berufsleben
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Was sind deine Ressourcen und wo findest du sie
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Hilfestellung vor wichtigen Entscheidungen, die oft auch innere Ambivalenzen, vielleicht auch Konflikte mit sich bringen können
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Prävention und Abbau von Symptomen (Bsp. Stress, Ängste)
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Umgang mit (Sinn-) Krisen, Selbstzweifeln
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Coaching für Persönlichkeitsentwicklung - wie kommst du zu mehr Ich-Stärke; wie entfaltest du die Möglichkeiten die in dir schlummern
Elterncoaching
Es soll dich stärken in deinem Selbst- und Verantwortungsbewusstsein, deiner Haltungsfindung und Beziehungsgestaltung, deiner Kommunikation, deiner Kreativität, deiner Liebe, deiner Lösungsfindung etc.
In der Elternberatung schauen wir dein individuelles Thema an, das dich oder deine Familie im Moment beschäftigt und vielleicht auch blockiert. Ich ziehe dabei Elemente aus der Marte Meo Methode hinzu.
Ablauf einer Coaching Sitzung
In meiner Coaching Arbeit setze ich den Schwerpunkt auf die Lösung und nicht auf das Problem.
Als Coach biete ich dir eine Aussenperspektive an. Ich begegne dir dort, wo du im Moment bist oder wo es blockiert.
Der Ablauf eines Coachings gestaltet sich einfach gesagt wie folgt:
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Dein Anliegen gemeinsam heraus- bzw. bearbeiten.
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Ich unterstütze dich dabei, deine Zielvorstellungen zu entwickeln und daraus deine Lösung hervorzubringen.
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Wir sichern gemeinsam den Transfer in deinen Alltag, dein Umfeld.
Ich berate dich in Anlehnung an meine Weiterbildung an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften in systemisch-lösungsorientierter Beratung. Die Vertiefung ins Elterncoaching erfolgte am Systemischen Institut für neue Autorität in Zürich.
Was möchtest du verändern?
Vielleicht hast du schon eine Idee wie umfangreich die Anzahl der Beratungen sein soll, vielleicht möchtest du auch einen Vorschlag in unserer ersten gemeinsamen Sitzung. Mir ist es wichtig, dass das Tempo und der Weg für dich stimmt. Weil du die Lösung für dein Anliegen bereits in dir hast.
Gerne können wir deine Fragen auch im Vorfeld zusammen besprechen oder ich beantworte sie dir per E-Mail.